我48岁想要延缓更年期，吃什么食物好呢，身体出现不适症状，抽空到一医院检查说是更年期提前了，在医院治疗了一个星期，延缓更年期吃什么好？
 丁国良 主治医师 海南省工人医院海南省农垦总局医院 擅长：全科 可是到55岁以上，如果不绝经，可能会出现其它的问题。要保护好卵巢，就要定期去做检查，让卵巢尽量不得病，少得病，出现问题以后及早去治疗。要有良好心态，均衡饮食，还有适当锻炼，这样都有利于保护好卵巢功能，不至于出现卵巢功能提前衰竭，或者卵巢早衰的问题。 |
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医院：咸阳市秦都区第一人民医院
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